proteinpulver vaegttab

Proteinpulver og vægttab hænger ikke altid sammen! Den forklaring skal du få om lidt.

Du har sikkert både hørt og læst, at et højt indtag af proteiner medvirker til, at man taber sig. Du har sikker t også læst, at de lærde – det vil sige eksperterne – er delte i deres meninger om rigtigheden af dette. Uanset dette, så er det et faktum, at såfremt du følger en kur, hvor indtagelsen af hurtige kulhydrater reduceres (helt fjernes), og indtagelsen af proteiner øges, vil du opleve vægttab. Og det vil gå ganske hurtigt.