Proteinrig slider
Sådan finder Du det Bedste Proteinpulver

Hvordan finder du frem til det bedste proteinpulver? Og hvad er det bedste proteinpulver egentlig? Få tips til, hvad du skal kigge efter, når du er på jagt efter proteinpulver.

Kreatin Guiden

Har du brug for et hurtigt overblik over kreatin? Viden om kreatinkur, dosering og om du skal tage kreatin piller eller pulver? Læs kreatinguiden og få svar på de fleste umiddelbare spørsgmål.

Prøver du dig frem i blinde, når du køber proteinpulver? Stoler du på tests, som lægger vægt på proteinpulverets smag? Find i stedet ud af, hvad der betyder noget, når du vælger proteinpulver.

Den Store Proteinbar Test

Vil du have proteiner i din proteinbar? Eller vil du bare have chokoladesmag og sukker? Proteinbar testen gennemgår de mange proteinbarer i forhold til indhold, så du ved at du får masser af proteiner.

Weight Gainer Guiden

Har du svært ved at tage på i vægt? Er du træt af at spise og spise, og leder efter en genvej til at øge vægten? Så kig på Weight Gainer Guiden, som fortæller, hvordan du nemmere øger vægten.

Kasein Protein Test

Har du undret dig over, hvad forskellen på valleprotein og kasein protein er? Og hvilken virkning de to proteinpulvere har? Se testen af kasein proteinpulver, og find det produkt, som passer til dig.

Artikler

Proteinpulver, kreatin, kosttilskud – guides og tests

Proteinpulver bruges i stigende grad af andre sportsfolk end bodybuildere og fitness udøvere. Proteinpulver er det ekstra tilskud af protein, der gør at kroppen ikke kommer i underskud af musklernes byggesten, når man træner seriøst. Under normale omstændigheder kan man få dækket kroppens behov for proteiner gennem den kost man spiser, men specielt efter træning har kroppen behov for ekstra protein. Det er ikke altid lige til, at spise en stor bøf efter træning, eller have et par broccoli hoveder i tasken, så derfor er proteinpulver løsningen for de fleste. Der findes forskellige typer proteinpulver, som er beskrevet nærmere hér på hjemmesiden. Ligeledes kan du læse om forskellige kosttilskud, herunder vidundertilskuddet kreatin.

Proteinpulver tests og guides

Proteinpulvers tests og guides til fx kreatin og andre kosttilskud er nogle af de vigtige elementer på hjemmesiden. Der findes masser af sider, der beskæftiger sig med dette, men de fleste, hvis ikke alle, tester proteinpulver ud fra smag og pris. Vi flår etiketten af, og gransker varedeklarationen for at se, om fx indholdet af protein er højt nok. Selvfølgelig har smag og pris betydning for den enkelte, men hånden på hjertet, så er det ikke noget vi kan teste. Smag kan som bekendt ikke diskuteres, og hvad den enkelte vil eller kan betale for proteinpulver, kan vi heller ikke have en mening om.

I Den Ultimative Proteinpulver Test vil du fx se, at det vi lægger størst vægt på er, hvor meget protein der reelt er i hver portion. Det gør vi fordi, det du betaler for skal selvfølgelig være protein og ikke alt muligt andet. Det samme gør sig gældende for Den Store Proteinbar Test, for ellers kunne du jo ligeså godt købe en kendt chokoladebar med peanuts.

Tjek vores tests og guides, som giver et ærligt svar.

Vi byder velkommen på Proteinrig.dk – og håber du får glæde af det voksende website med nyttige og vigtige artikler, og et stigende antal tests.